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【健美頻道】2025-03-30 健美BB班 第十六集: 一年之計在乜春？講下今年有咩計劃 | 主持: Nelson、Frankie Sir
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【健美頻道】2025-03-02 健美BB班 第十三集: 中老年人應否做肌力訓練? | 主持: Garic、Nelson、Frankie Sir
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【健美頻道】2025-02-24 健美BB班 第十二集: 談談巴西柔術和柔道 | 主持: Garic、Nelson、Frankie Sir、Iris
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【梁錦祥健美頻道】2025-01-26 健美BB班 第九集 :運動風化案。解答讀者。大重量訓練迷思？kettle bell 入門示範 |主持: Garic、Frankie Sir、Iris
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【梁錦祥健美頻道】2025-01-12 健美BB班 第八集 : 運動BB飲食指南|主持: Garic、Nelson、Frankie Sir、Iris
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【梁錦祥健美頻道】2025-01-03 健美BB班 第七集 : 美少女健身「室」西遊記|主持: Garic、Nelson、Frankie Sir、Iris
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【梁錦祥健美頻道】2024-12-23: 健美BB班 第六集 : 初心心法第二章| 主持: Garic、Nelson、Frankie Sir+iris亂入
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【梁錦祥健美頻道】2024-12-17: 健美BB班 第五集:初心心法BB班練肩需知| 主持: 梁錦祥、Garic、Nelson、Frankie Sir
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【梁錦祥健美頻道】2024-12-06: 健美BB班 第四集:每日運動30分鐘 | 主持: 梁錦祥、Garic、Nelson、Frankie Sir
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【梁錦祥健美頻道】2024-12-02: 健美BB班 第三集:休息與健美| 主持: 梁錦祥、Garic、Nelson、Frankie Sir
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【梁錦祥健美頻道】2024-11-14: 健美BB班:第二集| 主持: 梁錦祥、Garic、Nelson、Frankie Sir
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